Под данным термином подразумевается удар в теннисе, напоминающий технику подачи. Цель его выполнения заключается в том, чтобы принести очко. Большая часть таких ударов выполняется в непосредственной близости от сетки, где минимальна вероятность ошибки. Также смэши исполняются со средней дистанции, тогда как успешные удары из далека являются большой редкостью. Первое упоминание о нем датируется 1890 годом. Тогда смэш выполнила Хелена Райс в финале старейшего теннисного турнира в мире – Уимблдона. Примечательно, что тот удар поставил точку в матче, принеся девушке титул. Популяризация смэша связана с именем Пита Сампраса, стилистика которого напоминала баскетбольный данк.
Как выполнить смэш
Со стороны такой удар кажется простым, однако на деле выполнить его не так-то просто. Для отработки этого элемента теннисисты тратят многие часы на тренировках. Правильный порядок движений для выполнения смэша выглядит следующим образом:
- Спортсмен отталкивается ведущей ногой;
- Опорная нога сгибается в колене. На нее же приходится нагрузка при приземлении;
- Прыжок должен быть максимально высоким для получения достаточного количества времени на совершение удара.
Главная задача теннисиста заключается в подборе времени для совершения толчка. Данный навык отрабатывается именно во время длительных тренировок. В результате игрок делает смэши на автомате, точно зная, как действовать в той или иной ситуации.
Рекомендации по выполнению смэша
В большинстве случаев смэш следует за неудачной свечой от противника. Если вы будете делать все правильно, что скорее всего очко останется за вами. Для выполнения удара желательно пользоваться универсальным хватом ракетки. Таким образом вы снимете напряжение с запястья, повысив точность удара. Помните о правильной работе ног. Вам нужно встретить снаряд в правильной точке. Для этого необходимо выпрыгнуть в нужный момент, что требует от спортсмена определенного навыка.
Совершайте удар только вытянутой рукой. Во время замаха сконцентрируйтесь на мяче, чтобы идеально вычислить его траекторию. Помните о второй руке. Она выполняет роль балансира, позволяя удерживать равновесие. Также важную роль играет ваша уверенность в своих силах. Если вы сомневаетесь в себе, то вероятность ошибки многократно возрастает, даже если вы обладаете отличными для выполнения смэша.
