Под данным термином понимается ситуация, когда спортсмен неудачно расходует две попытки на выполнение подачи в теннисе, теряя очко. Несмотря на то, что профессионалы обладают отличными навыками выполнения подачи, двойные ошибки встречаются достаточно часто. Согласно правилам большого тенниса, у каждого спортсмена есть две попытки на выполнение подачи. Если мяч не попадает в квадрат, то удар считается проваленным. При повторном промахе очко уходит принимающему теннисисту.
Причины двойных ошибок
Выше мы уже отметили, что двойные ошибки встречаются достаточно часто. Причины этого заключаются в следующих факторах:
- Агрессивная вторая подача, при которой игрок выбирает удар на силу, а не на точность;
- Чрезмерное волнение, особенно проявляющееся в решающие моменты;
- Прочие факторы, влияющие на точность подачи. Примерами могут служить погодные условия или проблемы с ракеткой.
Эти и прочие аспекты влекут за собой появление двойных ошибок. Такое может случиться с каждым, поэтому после нее нужно продолжать играть также, как и после проигрыша розыгрыша. В противном случае вы рискуете потерять контроль над ситуацией.
Как избежать двойной ошибки?
Универсального ответа на данный вопрос не существует. Двойная ошибка случается с каждым, поэтому к ней нужно относиться, как к обычной составляющей игры. Чтобы избежать ее, в первую очередь вам нужно сократить процент брака на первой подаче. Для этого уделяйте больше тренировочного времени данному аспекту. При низкой точности попробуйте снизить силу удара. Также не стоит торопиться. Нередко начинающие теннисисты промахиваются на первой подаче из-за банальной спешки. Чтобы избавиться от этого, попробуйте перед ударом постучать мячом о корт, чтобы избавиться от напряжения.
Если вы уже довели дело до второй подаче, то сконцентрируйте свое внимание на вращении. Первый удар предназначен для совершения эйса. На втором же ваша задача заключается в том, чтобы усложнить жизнь соперника на приеме, при этом максимально снизив вероятность промаха. Благодаря вращению вы можете достичь этой цели. Во время подачи не сгибайте голову. Помните, что в подаче участвует все тело, а не только руки, поэтому выучите правильную технику исполнения подачи. Представьте над линией невидимую сетку и поставьте себе задачу попасть выше нее. Таким образом вы минимизируете вероятность двойной ошибки из-за попадания в реальную сетку.
